Croque-monsieur Végétarien

Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Temps total : 25 min
419kCal
Calories
31g
Glucides
22g
Lipides
12g
Protéines
Ingrédients
  • Tranche de pain de mie complet
  • Fromage
    25 grammes
  • Champignon de Paris
    30 grammes
  • Epinard
    50 grammes
  • Huile végétale
    1 cuil à soupe
Étapes de la recette
Étape 1/3
Dans une poêle chaude, fais chauffer l’huile. Fais-y revenir les champignons, puis ajoute les épinards en fin de cuisson. Ajoute un peu de sel et de poivre puis réserve.
Étape 2/3
Dans la même poêle, ajoute les tranches de pain de mie. Dépose la tomme sur la moitié des tranches. Une fois que le fromage commence à fondre, ajoute le mélange épinard/champignons puis ajoute la deuxième tranche sur le dessus.
Étape 3/3
Déguste chaud.
Courbe petit citron